LA CAPOEIRA : UN ART MARTIAL ATYPIQUE

La capoeira est un art martial venant du Brésil. Datant de la période de l’esclavage, elle permettait aux esclaves de se préparer au combat en simulant cet entraînement sous forme de danse.Elle s’est perpétuée au fils des ans. Après une période où elle a été interdite et redoutée par les autorités, elle a progressivement refait surface au grand jour et est désormais reconnue comme patrimoine culturel immatériel de l’humanité par l’Unesco. Coups de pieds circulaires ou directs, esquives, déplacements debout et au sol, acrobaties, techniques déséquilibrantes et chutes… le jeu de capoeira est très complet! S’il se pratique avec grâce et élégance, ce n’est pas pour autant une chorégraphie mais bien une lutte qui peut être très efficace et redoutable.
Au delà du combat, le jeu de capoeira invite à une interaction entre les adversaires mêlant affrontement, ruse et théâtralisation. Chaque jeu est donc unique et peut prendre des tournures très diverses selon l’état d’esprit des pratiquants ou l’énergie du moment. Le jeu se déroule dans la roda: cercle formé par les autres capoeiristes, et en musique. Chants et musique font partie intégrante de la pratique de la capoeira. Les chants rappellent souvent les souffrances et le quotidien des esclaves afro-brésiliens, et le rythme donne le tempo du jeu de capoeira.
La capoeira est désormais répandue dans le monde entier, sur tous les continents. Il existe deux styles de capoeira, la capoeira Angola et la capoeira régionale. Celle que notre école pratique correspond au style régional qui est celui qui a le plus repris les codes des arts martiaux avec un uniforme et un système de grades, propre à chaque groupe. Atypique et très polyvalente, il est important de rappeler que la capoeira est ouverte à toutes et tous quel que soit son âge, sa taille ou sa corpulence.
LES BIENFAITS DE LA CAPOEIRA
DES BIENFAITS PHYSIQUES, PSYCHOLOGIQUES ET ÉMOTIONNELS
EN COURS DE RÉDACTION

DES BIENFAITS CRÉATIFS ET INTELLECTUELS

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DES BIENFAITS RELATIONNELS ET CULTURELS

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DES BIENFAITS SUR L'ESTIME DE SOI

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