{"id":896,"date":"2025-07-10T12:00:10","date_gmt":"2025-07-10T10:00:10","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--jacar-capoeira-fkb.com\/?page_id=896"},"modified":"2025-09-20T17:47:51","modified_gmt":"2025-09-20T15:47:51","slug":"cours","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/xn--jacar-capoeira-fkb.com\/?page_id=896","title":{"rendered":"Cours"},"content":{"rendered":"\t\t
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LES COURS DE CAPOEIRA <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Les cours de capoeira permettent de d\u00e9couvrir et de pratiquer la discipline dans ses diff\u00e9rentes dimensions :<\/p>

La dimension martiale et physique :<\/strong>\u00a0
C\u2019est la dimension principale de l\u2019activit\u00e9. Dans un environnement s\u00e9curitaire et adapt\u00e9 \u00e0 chacun, les cours permettent aux pratiquants d\u2019apprendre un large panel de techniques d\u2019attaques, de d\u00e9fenses, de d\u00e9placements et d’acrobaties.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span>
La dimension musicale et culturelle :
<\/strong>Par d\u00e9finition, la Capoeira est une une lutte simul\u00e9e sous forme de danse. La pr\u00e9sence du rythme est indispensable. C\u2019est la musique qui va donner le ton: elle guide le d\u00e9roul\u00e9 et le type de jeu des capoeiristes dans la ronde,\u00a0 <\/span>elle impulse l\u2019\u00e9nergie\u2026
L\u2019apprentissage de la musique (pratique des instruments, connaissance des rythmes) et des chants en portugais font parties int\u00e9grantes de la pratique de la capoeira. Elle favorise l’apprentissage du Portugais \u00e0 travers des chants traditionnels de la Capoeira.\u00a0
<\/span>La dimension historique :<\/strong>
<\/span>Pour pratiquer en pleine conscience la Capoeira, il est important de s’int\u00e9resser \u00e0 son histoire permettant de mieux comprendre la discipline et de lui donner du sens. En plus de mieux comprendre les racines de la Capoeira, cela permet aussi de cultiver son ouverture d’esprit vers d’autres cultures et de favoriser l’acceptation de l’autre.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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LES COURS ENFANTS <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Durant les cours nous abordons la partie martiale et accrobatique de la capoeira \u00e0 travers des exercices ludiques et adapt\u00e9s aux enfants.
Nous visons dans nos s\u00e9ances que les enfants puissent d\u00e9velopper leur \u00e9veil moteur, l’orientation dans l’espace, leur agilit\u00e9; d\u00e9velopper des techniques d’attaques et de d\u00e9fenses et\u00a0<\/span>inte<\/span>ragir avec un partenaire\/adversaire tout en s\u00e9curit\u00e9.<\/span><\/p>

Nous sensibilisons \u00e9galement les enfants \u00e0 la partie musicale de la Capoeira, afin de d\u00e9velopper leur sens du rythme et de la musique par l’apprentissage de chants et d’instruments sp\u00e9cifiques \u00e0 la discipline. <\/span>Riche dans diff\u00e9rents domaines, la Capoeira\u00a0 recouvre un large \u00e9ventail de comp\u00e9tences \u00e0 acqu\u00e9rir pour l’enfant et stimule leur motivation.<\/span>
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LES COURS ADOLESCENTS <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Les entrainement de capoeira am\u00e9liorent les qualit\u00e9s physiques (musculaire, motrice et cardio-vasculaire) mais c\u2019est loin d\u2019\u00eatre les seules vertus de cet art!
La capoeira permet aux \u00e9l\u00e8ves d\u2019appr\u00e9hender diverses valeurs martiales telles que le respect de l\u2019autre, la discipline et la pers\u00e9v\u00e9rance tout en d\u00e9veloppant le go\u00fbt de l’effort et de l\u2019entrainement.<\/p>

On cherchera \u00e0 travailler les notions d\u2019interactions avec le partenaire et l’adversaire. Le fait que la capoeira se pratique en groupe, elle va permettre aux ados d’am\u00e9liorer l’estime de soi et l’acceptation du regard des autres. Elle favorise le d\u00e9veloppement des qualit\u00e9s sociales telles que l\u2019entraide,le respect de la diff\u00e9rence et le partage.<\/p>

L\u2019apprentissage de figures acrobatiques am\u00e8ne un c\u00f4t\u00e9 fun et ludique pour les adolescents et favorise le d\u00e9veloppement de l’agilit\u00e9 et l’am\u00e9lioration du sch\u00e9mas corporel.<\/span><\/p>

La capoeira se pratique en groupe et peut devenir un lieu d\u2019\u00e9change et de rencontre permettant de cr\u00e9er de nouvelles amiti\u00e9s.
<\/span>Elle d\u00e9veloppe aussi chez les jeunes le sentiment d\u2019appartenir \u00e0 un groupe et favorise le respect, l\u2019entraide et le partage.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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LES COURS ADULTES <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Pour les adultes, les cours s’orienteront sur les 3 domaines de la capoeira d\u00e9j\u00e0 mentionn\u00e9s ci-dessus. L’objectif et d’appr\u00e9hender la discipline dans sa globalit\u00e9, tout en veillant \u00e0 ce que le cours soit adapt\u00e9 et accessible \u00e0 tous, quelque soit le niveau du pratiquant et de ses aptitudes physiques.<\/p>\n

Tout comme pour les cours enfants et adolescents, l’objectifs principal est de prendre plaisir, de s’amuser tout en apprenant de nouvelles choses et en am\u00e9liorant ses qualit\u00e9s physiques et motrices !<\/p>\n

La partie sociale est tr\u00e8s importante dans la capoeira et peut permettre de favoriser les rencontres et le lien social. En plus d’apporter une ouverture sociale, par le biais d’\u00e9v\u00e8nements fr\u00e9quents (rodas, festivals , stages…), les cours de capoeira peuvent permettre de cultiver la volont\u00e9 de s’am\u00e9liorer, de voyager et de rencontrer des capoeiristes d’\u00e9coles et de styles diff\u00e9rents.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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PLUS D'INFORMATIONS SUR L'ENSEIGNANT ICI<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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LES COURS DE CAPOEIRA Les cours de capoeira permettent de d\u00e9couvrir et de pratiquer la discipline dans ses diff\u00e9rentes dimensions : La dimension martiale et physique :\u00a0C\u2019est la dimension principale de l\u2019activit\u00e9. Dans un environnement s\u00e9curitaire et adapt\u00e9 \u00e0 chacun, les cours permettent aux pratiquants d\u2019apprendre un large panel de techniques d\u2019attaques, de d\u00e9fenses, de d\u00e9placements et d’acrobaties.\u00a0\u00a0La dimension musicale et culturelle :Par d\u00e9finition, la Capoeira est une une lutte simul\u00e9e sous forme de danse. La pr\u00e9sence du rythme est indispensable. C\u2019est la musique qui va donner le ton: elle guide le d\u00e9roul\u00e9 et le type de jeu des capoeiristes dans la ronde,\u00a0 elle impulse l\u2019\u00e9nergie\u2026L\u2019apprentissage de la musique (pratique des instruments, connaissance des rythmes) et des chants en portugais font parties int\u00e9grantes de la pratique de la capoeira. Elle favorise l’apprentissage du Portugais \u00e0 travers des chants traditionnels de la Capoeira.\u00a0La dimension historique :Pour pratiquer en pleine conscience la Capoeira, il est important de s’int\u00e9resser \u00e0 son histoire permettant de mieux comprendre la discipline et de lui donner du sens. En plus de mieux comprendre les racines de la Capoeira, cela permet aussi de cultiver son ouverture d’esprit vers d’autres cultures et de favoriser l’acceptation de l’autre. LES COURS ENFANTS Durant les cours nous abordons la partie martiale et accrobatique de la capoeira \u00e0 travers des exercices ludiques et adapt\u00e9s aux enfants.Nous visons dans nos s\u00e9ances que les enfants puissent d\u00e9velopper leur \u00e9veil moteur, l’orientation dans l’espace, leur agilit\u00e9; d\u00e9velopper des techniques d’attaques et de d\u00e9fenses et\u00a0interagir avec un partenaire\/adversaire tout en s\u00e9curit\u00e9. Nous sensibilisons \u00e9galement les enfants \u00e0 la partie musicale de la Capoeira, afin de d\u00e9velopper leur sens du rythme et de la musique par l’apprentissage de chants et d’instruments sp\u00e9cifiques \u00e0 la discipline. Riche dans diff\u00e9rents domaines, la Capoeira\u00a0 recouvre un large \u00e9ventail de comp\u00e9tences \u00e0 acqu\u00e9rir pour l’enfant et stimule leur motivation. LES COURS ADOLESCENTS Les entrainement de capoeira am\u00e9liorent les qualit\u00e9s physiques (musculaire, motrice et cardio-vasculaire) mais c\u2019est loin d\u2019\u00eatre les seules vertus de cet art!La capoeira permet aux \u00e9l\u00e8ves d\u2019appr\u00e9hender diverses valeurs martiales telles que le respect de l\u2019autre, la discipline et la pers\u00e9v\u00e9rance tout en d\u00e9veloppant le go\u00fbt de l’effort et de l\u2019entrainement. On cherchera \u00e0 travailler les notions d\u2019interactions avec le partenaire et l’adversaire. Le fait que la capoeira se pratique en groupe, elle va permettre aux ados d’am\u00e9liorer l’estime de soi et l’acceptation du regard des autres. Elle favorise le d\u00e9veloppement des qualit\u00e9s sociales telles que l\u2019entraide,le respect de la diff\u00e9rence et le partage. L\u2019apprentissage de figures acrobatiques am\u00e8ne un c\u00f4t\u00e9 fun et ludique pour les adolescents et favorise le d\u00e9veloppement de l’agilit\u00e9 et l’am\u00e9lioration du sch\u00e9mas corporel. La capoeira se pratique en groupe et peut devenir un lieu d\u2019\u00e9change et de rencontre permettant de cr\u00e9er de nouvelles amiti\u00e9s.Elle d\u00e9veloppe aussi chez les jeunes le sentiment d\u2019appartenir \u00e0 un groupe et favorise le respect, l\u2019entraide et le partage. LES COURS ADULTES Pour les adultes, les cours s’orienteront sur les 3 domaines de la capoeira d\u00e9j\u00e0 mentionn\u00e9s ci-dessus. L’objectif et d’appr\u00e9hender la discipline dans sa globalit\u00e9, tout en veillant \u00e0 ce que le cours soit adapt\u00e9 et accessible \u00e0 tous, quelque soit le niveau du pratiquant et de ses aptitudes physiques. Tout comme pour les cours enfants et adolescents, l’objectifs principal est de prendre plaisir, de s’amuser tout en apprenant de nouvelles choses et en am\u00e9liorant ses qualit\u00e9s physiques et motrices ! La partie sociale est tr\u00e8s importante dans la capoeira et peut permettre de favoriser les rencontres et le lien social. En plus d’apporter une ouverture sociale, par le biais d’\u00e9v\u00e8nements fr\u00e9quents (rodas, festivals , stages…), les cours de capoeira peuvent permettre de cultiver la volont\u00e9 de s’am\u00e9liorer, de voyager et de rencontrer des capoeiristes d’\u00e9coles et de styles diff\u00e9rents. 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Elle favorise l’apprentissage du Portugais \u00e0 travers des chants traditionnels de la Capoeira.\u00a0La dimension historique :Pour pratiquer en pleine conscience la Capoeira, il est important de s’int\u00e9resser \u00e0 son histoire permettant de mieux comprendre la discipline et de lui donner du sens. En plus de mieux comprendre les racines de la Capoeira, cela permet aussi de cultiver son ouverture d’esprit vers d’autres cultures et de favoriser l’acceptation de l’autre. LES COURS ENFANTS Durant les cours nous abordons la partie martiale et accrobatique de la capoeira \u00e0 travers des exercices ludiques et adapt\u00e9s aux enfants.Nous visons dans nos s\u00e9ances que les enfants puissent d\u00e9velopper leur \u00e9veil moteur, l’orientation dans l’espace, leur agilit\u00e9; d\u00e9velopper des techniques d’attaques et de d\u00e9fenses et\u00a0interagir avec un partenaire\/adversaire tout en s\u00e9curit\u00e9. Nous sensibilisons \u00e9galement les enfants \u00e0 la partie musicale de la Capoeira, afin de d\u00e9velopper leur sens du rythme et de la musique par l’apprentissage de chants et d’instruments sp\u00e9cifiques \u00e0 la discipline. Riche dans diff\u00e9rents domaines, la Capoeira\u00a0 recouvre un large \u00e9ventail de comp\u00e9tences \u00e0 acqu\u00e9rir pour l’enfant et stimule leur motivation. LES COURS ADOLESCENTS Les entrainement de capoeira am\u00e9liorent les qualit\u00e9s physiques (musculaire, motrice et cardio-vasculaire) mais c\u2019est loin d\u2019\u00eatre les seules vertus de cet art!La capoeira permet aux \u00e9l\u00e8ves d\u2019appr\u00e9hender diverses valeurs martiales telles que le respect de l\u2019autre, la discipline et la pers\u00e9v\u00e9rance tout en d\u00e9veloppant le go\u00fbt de l’effort et de l\u2019entrainement. On cherchera \u00e0 travailler les notions d\u2019interactions avec le partenaire et l’adversaire. Le fait que la capoeira se pratique en groupe, elle va permettre aux ados d’am\u00e9liorer l’estime de soi et l’acceptation du regard des autres. Elle favorise le d\u00e9veloppement des qualit\u00e9s sociales telles que l\u2019entraide,le respect de la diff\u00e9rence et le partage. L\u2019apprentissage de figures acrobatiques am\u00e8ne un c\u00f4t\u00e9 fun et ludique pour les adolescents et favorise le d\u00e9veloppement de l’agilit\u00e9 et l’am\u00e9lioration du sch\u00e9mas corporel. La capoeira se pratique en groupe et peut devenir un lieu d\u2019\u00e9change et de rencontre permettant de cr\u00e9er de nouvelles amiti\u00e9s.Elle d\u00e9veloppe aussi chez les jeunes le sentiment d\u2019appartenir \u00e0 un groupe et favorise le respect, l\u2019entraide et le partage. LES COURS ADULTES Pour les adultes, les cours s’orienteront sur les 3 domaines de la capoeira d\u00e9j\u00e0 mentionn\u00e9s ci-dessus. L’objectif et d’appr\u00e9hender la discipline dans sa globalit\u00e9, tout en veillant \u00e0 ce que le cours soit adapt\u00e9 et accessible \u00e0 tous, quelque soit le niveau du pratiquant et de ses aptitudes physiques. Tout comme pour les cours enfants et adolescents, l’objectifs principal est de prendre plaisir, de s’amuser tout en apprenant de nouvelles choses et en am\u00e9liorant ses qualit\u00e9s physiques et motrices ! La partie sociale est tr\u00e8s importante dans la capoeira et peut permettre de favoriser les rencontres et le lien social. En plus d’apporter une ouverture sociale, par le biais d’\u00e9v\u00e8nements fr\u00e9quents (rodas, festivals , stages…), les cours de capoeira peuvent permettre de cultiver la volont\u00e9 de s’am\u00e9liorer, de voyager et de rencontrer des capoeiristes d’\u00e9coles et de styles diff\u00e9rents. 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Dans un environnement s\u00e9curitaire et adapt\u00e9 \u00e0 chacun, les cours permettent aux pratiquants d\u2019apprendre un large panel de techniques d\u2019attaques, de d\u00e9fenses, de d\u00e9placements et d’acrobaties.\u00a0\u00a0La dimension musicale et culturelle :Par d\u00e9finition, la Capoeira est une une lutte simul\u00e9e sous forme de danse. La pr\u00e9sence du rythme est indispensable. C\u2019est la musique qui va donner le ton: elle guide le d\u00e9roul\u00e9 et le type de jeu des capoeiristes dans la ronde,\u00a0 elle impulse l\u2019\u00e9nergie\u2026L\u2019apprentissage de la musique (pratique des instruments, connaissance des rythmes) et des chants en portugais font parties int\u00e9grantes de la pratique de la capoeira. Elle favorise l’apprentissage du Portugais \u00e0 travers des chants traditionnels de la Capoeira.\u00a0La dimension historique :Pour pratiquer en pleine conscience la Capoeira, il est important de s’int\u00e9resser \u00e0 son histoire permettant de mieux comprendre la discipline et de lui donner du sens. En plus de mieux comprendre les racines de la Capoeira, cela permet aussi de cultiver son ouverture d’esprit vers d’autres cultures et de favoriser l’acceptation de l’autre. LES COURS ENFANTS Durant les cours nous abordons la partie martiale et accrobatique de la capoeira \u00e0 travers des exercices ludiques et adapt\u00e9s aux enfants.Nous visons dans nos s\u00e9ances que les enfants puissent d\u00e9velopper leur \u00e9veil moteur, l’orientation dans l’espace, leur agilit\u00e9; d\u00e9velopper des techniques d’attaques et de d\u00e9fenses et\u00a0interagir avec un partenaire\/adversaire tout en s\u00e9curit\u00e9. Nous sensibilisons \u00e9galement les enfants \u00e0 la partie musicale de la Capoeira, afin de d\u00e9velopper leur sens du rythme et de la musique par l’apprentissage de chants et d’instruments sp\u00e9cifiques \u00e0 la discipline. Riche dans diff\u00e9rents domaines, la Capoeira\u00a0 recouvre un large \u00e9ventail de comp\u00e9tences \u00e0 acqu\u00e9rir pour l’enfant et stimule leur motivation. LES COURS ADOLESCENTS Les entrainement de capoeira am\u00e9liorent les qualit\u00e9s physiques (musculaire, motrice et cardio-vasculaire) mais c\u2019est loin d\u2019\u00eatre les seules vertus de cet art!La capoeira permet aux \u00e9l\u00e8ves d\u2019appr\u00e9hender diverses valeurs martiales telles que le respect de l\u2019autre, la discipline et la pers\u00e9v\u00e9rance tout en d\u00e9veloppant le go\u00fbt de l’effort et de l\u2019entrainement. On cherchera \u00e0 travailler les notions d\u2019interactions avec le partenaire et l’adversaire. 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